Στο τέλος της Σαρακοστής, ποια συνήθεια να κρατήσετε;

1
Στο τέλος της Σαρακοστής, ποια συνήθεια να κρατήσετε;

Αυτή την εβδομάδα βλέπει το τέλος της Σαρακοστής. Η προσμονή χτίζεται καθώς κοιτάμε προς το γιορτή του Πάσχα αυτό το Σαββατοκύριακο. Για κάποιους, αυτό μπορεί να σημαίνει την προοπτική του α μεγάλο Σαββατοκύριακο, οικογένεια γιορτές, τελειώνοντας μια νηστεία, γλέντι στη σοκολάτα. Για άλλους, είναι η αναγνώριση του γεγονότα που αλλάζουν τη ζωή και την ιστορία του πρώτου Πάσχα. Όποια κι αν είναι η εστίασή σας αυτή την εβδομάδα, καθώς η Σαρακοστή φτάνει στο τέλος της, το ίδιο κάνουν και οι σκέψεις μου για την ιδέα του εγκαταλείποντας την απασχόληση για τη Σαρακοστή.

Έχουν προταθεί αρκετές συνήθειες, και αναρωτιέμαι από όλες αυτές, ποια θα ήταν η πιο συντηρητική για τη ζωή μετά το Πάσχα;

Τέλος Σαρακοστής, ποια συνήθεια να κρατήσω;

Ή για να το θέσω αλλιώς:

Τι ξεχωρίζει και αν συνεχίζατε να το κάνετε, θα έκανε τη μεγαλύτερη διαφορά;

Ίσως επιλέγουμε να ζούμε απασχολημένοι αλλά ευγνώμονες – μια αλλαγή προοπτικής για να δούμε αυτό που εμείς πάρε να κάνεις σε κάθε στιγμή και να είσαι ευγνώμων για αυτό, αντί να βιάζεσαι πάντα στο επόμενο πράγμα. Επιλέγοντας να δείτε το πλούσια πληρότητα της ζωής μας και γιορτάζοντας όλες τις ευκαιρίες μας αρέσει. Το να σηκώνουμε τα μάτια μας πάνω και πέρα ​​από τον εαυτό μας για να δούμε πού ταιριάζει η ζωή μας στη μεγαλύτερη εικόνα του κόσμου γύρω μας μπορεί να είναι ένας θαυμάσιος και ταπεινός τρόπος για να μας διώξουμε από την αρνητική μας γκρίνια.

Ξαφνικά αυτό στο οποίο έχουμε κολλήσει μειώνεται όταν συγκρίνουμε τον εαυτό μας με αυτούς που δεν έχουν τίποτα.

Ή ίσως, να βάλω πρώτα τους μεγάλους βράχους στο βάζο.

Εξετάστε τι είναι πιο σημαντικό για εσάς στη ζωή και δώστε προτεραιότητα σε αυτά τα πράγματα πρώτα. Αυτό μπορεί να είναι σε καθημερινή, εβδομαδιαία, μηνιαία, τριμηνιαία βάση. Ωστόσο, ενθαρρύνω μια τακτική στάση και προβληματισμό σχετικά με το πώς ζείτε και σε ποιο βαθμό τις δηλωμένες προτεραιότητές σας είναι πραγματικά τα ζωντανά σου.

Τι θα γινόταν αν συνέχιζες την εξάσκηση να είσαι παρών και να μην αποσπάται η προσοχή;

Πώς μετράτε μια επιτυχημένη ημέρα ή εβδομάδα; Με το πόσα έχεις επιτεύχθηκε και σημείωσε η λίστα σας; Ή από το άτομο που υπήρξατε εκείνη την ημέρα? Σε έχουν αντιληφθεί οι άλλοι ως παρόντες απέναντί ​​τους, ευγενικό, δεσμευμένο μαζί τους; Ή αποσπασμένος, απογοητευμένος, απασχολημένος με αυτό που αντιλαμβάνεστε ότι πρέπει να κάνετε; Εξασκηθείτε να είστε παρόντες σε αυτούς με τους οποίους συνομιλείτε. Αν είχατε 6 μήνες ζωής, θα έβαζες πραγματικά προτεραιότητα την εργασία σε σχέση με τη σχέση; Το να επιλέγεις να ζεις γνωρίζοντας κάθε στιγμή έχει σημασία γιατί δεν μπορείς να τη ζήσεις ξανά.

Επιλέγοντας να σταματήσετε το multitasking και να κάνετε μόνο ένα πράγμα τη φορά.

Δώστε αυτή την εργασία σας πλήρη προσοχήσε ένα προσεκτικός κατά κάποιο τρόπο. Ακούγεται λίγο Winnie the Pooh, αλλά είναι τόσο κακό; Ο Winnie the Pooh θα περιέγραφε τη ΣΗΜΕΡΑ ως την αγαπημένη του μέρα. Και πίστευε πολύ στο να απολαμβάνει τα μικρά πράγματα στη ζωή.

Κάποιος άλλος πολύ σοφός παρατήρησε το μάταιο να ασχολείσαι με τις αυριανές ανησυχίες – το αύριο θα ανησυχεί για τον εαυτό του. ΚΑΝΕΝΑΣ ΑΠΟ ΕΜΑΣ μπορεί να προσθέσει μια μόνο ώρα στη ζωή μας ανησυχώντας ή αποσπάται η προσοχή από αυτό που πρέπει να κάνουμε. Αυτό το σοφό άτομο έτυχε να είναι ο Ιησούς, και επειδή αυτή είναι η εβδομάδα του Πάσχα, φαίνεται κατάλληλο να Τον αναφέρω (Ματθαίος 6 αν θέλετε τον πλήρη αντίκτυπο της σοφίας Του).

Χρειάζεται να είσαι απαραίτητος; Ή πιστεύετε ότι είστε απαραίτητοι;

Ίσως αυτό που έχει ξεχωρίσει είναι η ανάγκη να κάνετε κάποια εσωτερική αναζήτηση και αναδιάταξη καθώς αναγνωρίζετε ΓΙΑΤΙ πρέπει να είστε απασχολημένοι – αναγνωρίζετε ότι πρέπει να είστε απαραίτητοι και απαιτείται λίγη δουλειά για την ταυτότητα και την αυτοεκτίμησή σας. Ίσως και να συνειδητοποιείς ότι δεν είσαι απαραίτητος. Είναι εντάξει – φρίκη σοκ – να πούμε ΟΧΙ.

Η νηστεία της Σαρακοστής έχει αναδείξει τις δικές σας ανάγκες.

Ή απλά στο τέλος της Σαρακοστής φέτος, αυτό που έχει απήχηση περισσότερο είναι η αναγνώριση αυτού έχεις κι εσύ ανάγκες – και αυτό είναι εντάξει. Δεν είναι απλά απαραίτητο αλλά απαραίτητο για να έχετε χρόνο για εσάςνα επαναφορτιστείτε, να μην κάνετε τίποτα, να αποκαταστήσετε την ψυχή σας με όποιον τρόπο είναι πιο κατάλληλο για εσάς, ώστε να τροφοδοτείτε τη ζωή που έχετε.

Σας ενθαρρύνω λοιπόν να αφιερώσετε λίγο χρόνο αυτό το μεγάλο Σαββατοκύριακο (αν έχετε ελεύθερο χρόνο – ή να επιλέξετε άλλη ώρα που λειτουργεί καλύτερα για εσάς) και να σκεφτείτε ποια αλλαγή θα έκανε τη μεγαλύτερη διαφορά.

Γράψτε το, σχεδιάστε το, μείνετε σε αυτό.

Και πολλές ευλογίες σε σας αυτό το Πάσχα – στο τέλος της Σαρακοστής, να ξέρετε πληρότητα ζωής, ευγνωμοσύνη για όλα όσα έχεις και ποιος είσαι, και το Χαρά να είσαι πλήρως παρών σε εκείνη τη ζωή.

Schreibe einen Kommentar