Πως έτοιμη και έτοιμη είσαι για φέτος; Είσαι από τη φύση σου α σχεδιαστής, σε ποιον αρέσει ο χρόνος να κοιτάζει μπροστά, να κάνει απολογισμό και να έχει μια γενική επισκόπηση; Ή έχετε περισσότερες πιθανότητες να λαμβάνετε κάθε μέρα και εβδομάδα όπως έρχεται, και δείτε τι γίνεται?
Για κάποιους φαίνεται υπερβολικός σχεδιασμός και προηγμένη διάρθρωση περιοριστικός και οδηγεί σε αισθήματα κλεισμένου μέσα. Για άλλους, η έλλειψη προγραμματισμού και η αίσθηση του τι θα ακολουθήσει φέρνει μια αίσθηση πανικός και χάος. Αβεβαιότητα μπροστά σε ξαφνική αλλαγή ή αυθορμητισμό.
Δεν υπάρχει σωστό ή λάθος – όλοι είμαστε καλωδιωμένοι διαφορετικά. Και δόξα τω Θεώ για αυτό, ο κόσμος θα ήταν ένα πολύ βαρετό μέρος διαφορετικά.
Αλλά να είσαι εσύ Σχεδιαστής ή α Περίμενε και δεςαυτό που μπορεί να βοηθήσει είναι να έχετε ένα θέμα.
Ποια θα ήταν η λέξη σας για το 2019;
Αυτό είναι ένα ευρέως χρησιμοποιούμενο προπονητική πρακτική. Για να δείτε το επόμενο έτος και να επιλέξετε μια λέξη ή φράση για το έτος, με βάση το είδος της χρονιάς που θέλετε να έχετε και τι θα σήμαινε να κλείσει καλά η χρονιά. Αυτή η «λέξη» στη συνέχεια γίνεται η θέμα για το έτος και βοηθά το άτομο να ευθυγραμμίσει τις αποφάσεις του, τη διαχείριση του χρόνου, τις επιχειρηματικές του προσπάθειες καθ‘ όλη τη διάρκεια του έτους.
Λέξεις όπως….
ΟΡΓΑΝΩΣΗ – ΕΠΙΚΕΝΤΡΩΣΗ – ΝΑ ΕΙΣΑΙ ΣΚΟΠΟΙ – ΝΕΑ ΑΡΧΗ
– ΜΠΡΟΣΤΑ – ΑΦΗΣΤΕ.
Στη συνέχεια, αυτή η λέξη μπορεί να μετατραπεί σε κάτι δημιουργικό, γραμμένο σε εμφανές σημείο, να τεθεί ως προφύλαξη οθόνης – ό,τι επιπλέει στο συγκεκριμένο σκάφος μας. Αλλά η ιδέα είναι ότι εμείς βλέπουμε τακτικά και υπενθυμίζουμε το επιλεγμένο μας θέμα ως προς το τι είναι πιο σημαντικό για εμάς εκείνη τη χρονιά.
Αν είμαστε υπεύθυνοι για το σχεδιασμό και μας αρέσει να θέτουμε στόχους, βήματα δράσης και να έχουμε μια δομή για την επόμενη σεζόν, τότε αυτό το θέμα χρησιμεύει ως Αγκυροβόλι για τις αποφάσεις μας και την εστίασή μας.
Αν ζούμε πιο ελεύθερα και αυθόρμητα, τότε αυτό το θέμα είναι το ανοδικό ρεύμα προς τα φτερά μαςδίνοντάς μας ενέργεια και ανύψωση αλλά πάντα από την ίδια αφετηρία.
Είτε έτσι είτε αλλιώς, το να έχουμε πρόθεση να έχουμε μια λέξη εστίασης ως θέμα μπορεί να μας εμποδίσει να βουτήξουμε κάτω αποσπώντας τρύπες από κουνέλι που καταλαμβάνουν χρόνο, προσπάθεια, ενέργεια και μας οδηγούν μακριά από εκεί που αλλιώς θα θέλαμε να είμαστε.
Το θέμα μου φέτος;
Δώσε προσοχή.
Για μένα αυτό είναι περίπου σταματώντας κάθε μέρα να επικεντρωθώ στο ξεκίνημα της ημέρας στο τι είναι πιο σημαντικό εκείνη την ημέρα, και επομένως στο πώς κατευθύνω τον χρόνο, τις προσπάθειές μου, την ενέργειά μου. Παρατηρώντας τα κίνητρά μου, τις απαντήσεις μου, τις ανάγκες μου και τους γύρω μου και δίνοντας προσοχή σε αυτά που μαθαίνω για τον εαυτό μου, ώστε να συνεχίσω να εξελίσσομαι ως προπονητής, μαμά, σύζυγος, φίλη – εγώ. Σταματώντας στη στιγμή και απολαμβάνοντας το παρόναντί να βιαστείτε για το επόμενο πράγμα.
Τι γίνεται με εσάς; Μπορεί να έχω μια λέξη για σένα.
Life coaching.
- Ίσως ξέρετε πώς θέλετε να τελειώσει η χρονιά – ξέρεις τι πρέπει να αλλάξει στη ζωή σου – αλλά δεν έχω ιδέα πώς να φτάσετε εκεί.
- Ίσως θέλετε τα πράγματα να είναι διαφορετικά, αλλά δεν έχετε ιδέα τι θα μπορούσατε να κάνετε και το δικό σας η αυτοπεποίθηση και η αυτοπεποίθηση έχουν πάρει ένα χτύπημα.
- Ίσως περνάτε από ένα σημαντική μετάβαση φέτος –με δουλειά, οικογένεια, σπίτι, οικονομικά– και είναι συντετριμμένος στην ιδέα να πλοηγηθείτε μόνο σε αυτό.
Λοιπόν – εδώ μπαίνει το Life Coaching! Το Life coaching θα σας επιτρέψει να είστε ξεκάθαροι ποιός είσαι και σου δυνάμεις, δεξιότητες και αξίες. Αυτό χτίζει αυτοπεποίθηση και αυτοπεποίθηση, και σας δίνει τη δυνατότητα να δημιουργήστε όνειρα και στόχους για τη ζωή που θέλεις. Προσθήκη υπευθυνότητα και ενθάρρυνση να επιμείνετε σε ξεκάθαρα σημεία δράσης και να έχετε έναν ανεμιστήρα δίπλα σας, και είναι ένα ισχυρό και ισχυρό εργαλείο!
Λοιπόν – επικοινωνήστε μαζί μου για να κανονίσουμε τη ΔΩΡΕΑΝ συνεδρία γευσιγνώστη για να μάθετε περισσότερα!
Και αν σας αρέσει αυτό που διαβάζετε εδώ, Εγγραφείτε για τα ενημερωτικά δελτία μου, λαμβάνοντας α ΔΩΡΕΑΝ οδηγός Self coaching κατά τη διάρκεια. Μια άλλη λέξη του 2019 –
